فوائد الصيام للجسم.. أهمها تقوية المناعة

يعتبر الصيام ذو فوائد عظيمة لجسم الإنسان من خلال الامتناع عن الطعام والشراب لفترة تمكن من طرد السموم من الجسم.

كما أثبتت الدراسات الحديثة أن الصوم يساعد بشكل فعال في شفاء العديد من الأمراض ومنها

1-يعالج الصيام ضغط الدم العالي بشكل جيد

2- يساعد مرضى السكر على الشفاء

3- الصوم وسيلة جيدة لعلاج مرضى الربو وأمراض الجهاز التنفسي

4- أثبتت الدراسات أن الصوم له تأثير في علاج مرضى الكبد مهما كان نوعها

5- أمراض الجلد وبالأخص الحساسية والأكزيما

6- علاج الأمراض الخبيثة مثل السرطان

7- الوقاية من مرضى الحصى الكلوي

8- مهم لعلاج الأمراض القلبية وتصلب الشرايين

9- يقوي المناعة لدى الصائم

10- يساعد في علاج الصحة النفسية

11- يساعد في علاج التهابات المفاصل

12- يعالج خفض الكوليسترول وتنشيط الدورة الدموية

13- يعتبر الصيام العامل رقم واحد في العلاج الوقائي

14- يساعد في تخفيف الوزن والقضاء على السمنة

15- يعالج أمراض القرحة والقولون العصبي والجهاز الهضمي