طريقة التخفيف من ارتفاع درجة الحرارة

 مع ارتفاع درجات الحرارة يعاني الكثيرون ويشكون من الصداع طول الوقت، لاسيما من يعملون في الشارع وسط ارتفاع أشعة الشمس،