تأثير البلح على المصابين بكورونا.. خبيرة تغذية يوضح

أكدت الدكتور نهلة عبدالوهاب استشاري المناعة والتغذية العلاجية بمستشفيات جامعة القاهرة، أن البلح يعتبر من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل:البروتين والألياف والسكريات وغيرهم، وبالتالي فإنه يساعد بشكل كبير على ضبط نسبة السكر في الدم.

وأِشارت إلى إنه يجب تناوله بكمية معقولة، حيث يجب على الشخص البالغ تناول 3 تمرات يوميًا، والأطفال 7 تمرات يوميًا.

وعلقت هذا لأن الإفراط في تناول البلح يمكن أن يؤدى إلى إصابة الإنسان بالعديد من المشاكل الصحية.

تأثير البلح على المصابين بكورونا
وعن مرضى فيروس كورونا، فقد أكدت استشاري المناعة، على أن المصابين بفيروس كورونا مسموح لهم بتناول 2 ثمرة بلح كحد أقصى في اليوم.

وشددت على أن مرضى السكرى المصابين بكورونا، يحظر عليهم تناول البلح نهائيًا، لأنه يزيد من نسبة السكر في الدم، وبالتالي فإن ذلك يعرضهم لخطر المضاعفات الصحية المصاحبة لكورونا.
وتابع ” يواصل مخزون بحيرة سد النهضة ثباته عند 10 مليار متر مكعب الذى وصل اليه فى بداية أغسطس، ومن المتوقع أن يعود خلال الأسابيع القادمة إلى السعة الاجمالية الأصلية بعد التخزين الثانى 8 مليار متر مكعب مع انخفاض معدل أمطار سبتمبر، وسوف يتضح ذلك من خلال حواف البحيرة التى سوف تظهر بلون أفتح وهذا لم يحدث حتى اليوم”.
وجدير بالذكر إنه أشار إلى أن بدأت السدود السودانية فى حجز جزء من مياه النيل لتخزين أولاً: ما تم تفريغه قبل الفيضان، وثانياً الجزء الأكبر من حصته المائية كما هو معتاد فى الربع الأخير من موسم الفيضان.