نصائح هانى الناظر للوقاية من الموجة الرابعة كورونا
تحدث الدكتور هاني الناظر أخصائي الجلدية، عن بداية الموجة الرابعة من كورونا، على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.
وقال الناظر في منشوره: “بدأت الموجة الرابعة للأسف ومبكرًا عن موعدها ولا شك أن التهاون الشديد الفترة السابقة كان سببا في هذه البداية المبكرة ..على كل حال دعونا لا نبكي علي اللبن المسكوب ونفكر معا ماذا نفعل الفترة القادمة لمواجهة هذه الموجة لكي نقلل الاصابات باذن الله”.
ووجه الناظر عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالموجة الرابعة من كورونا
- الكمامة فلا زالت هي خط الدفاع الأول.
- نحرص على مسافة متباعدة بيننا وبين الآخرين .
- التهوية الجيدة دائما لـ نوافذ المكاتب والموصلات.
- ضرورة العودة لعدم المصافحة بالأيدي تمامًا.
- عدم تناول مأكولات ومشروبات مكشوفة في الشارع وعدم مشاركة الآخرين أواني الطعام والشراب.
- نتذكر جيدا ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون بعد العودة للمنزل يوميا.
- رفع مناعتنا بالإكثار من شرب المياه وتناول معلقة عسل نحل صباحا، وعلى مرضى السكر مراعاة ضبطه.
وأكد الناظر في النهاية قائلا: “علينا الحرص على تناول طبق السلطة الخضراء يوميا وتناول البرتقال والجوافة وممارسة رياضة المشي.. ولا تنسوا الإكثار من الدعاء لله بأن يحفظنا جميعا ويبعد عنا شر الإصابة بهذا الفيروس اللعين”.
