عادات صحية تضر بصحتك في العزل المنزلي.. تجنبها
حددت وزارة الصحة عددا من العادات الصحية الواجب الابتعاد عنها خلال فترة العزل المنزلي لخطولتها على الصحة.
- استهلاك الملح والأطعمة الغنية بالصوديوم مثل “صلصلة الصويا والمخللات والأجبان عالية الملح لأنها تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة”.
- الوجبات السريعة والمقلية لأنها تحتوي على دهون نضرى بالصحة
- السكريات والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية “يمكنك استبدالها بالفواكه الطازجة”
- الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على إضافات مثل السكر ومواد حافظة تضر بمناعة جسمك
وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس “كورونا المستجد”، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية.
كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن “105”، و”15335″ ورقم الواتساب “01553105105”، بالإضافة إلى تطبيق “صحة مصر” المتاح على الهواتف.
