5 علاجات مهمة يجب اللجوء إليها عند التعرض للسعال والعطس المتكرر

نتعرض جميعا في فصل الشتاء من كل عام لنزلات البرد والأنفلونزا وحساسية في الأنف والفم تظهر في صورة سعال متكرر أو عطس وسيلان للأنف ولكن هناك عدد من العلاجات المناسبة والبسيطة التي يمكن اللجوء إليها وموجودة في المنزل.

الكركم:

من أفضل العلاجات الطبيعية التي تخفف من حساسية الأنف؛ لأنه غني بالعديد من المضادات الحيوية، كمضادات عمليات الأكسدة والالتهابات، كما أنه يساعد على التخلص من الأعراض المصاحبة للحساسية كالسعال والعطس المتكرر، إضافةً للجفاف المتكرر، وهي كالتالي: اخلطي كمية من الكركم المطحون مع كمية من العسل، ضع الخليط في علبة مغلقة بشكل محكم وتناوله عند الحاجة.

الزنجبيل:

يساعد في علاج حساسية الأنف؛ لأنه غني بمجموعة متميزة من المضادات الحيوية وتحديداً التي تقاوم الفيروسات والالتهابات، كما أنه يساعد على التخلص من الأعراض المصاحبة للحساسية كاحتقانات الأنف وسيلانه، إضافةً إلى وجع الرأس وتقوية المناعة في الجسم، وهي كالتالي: أضف كمية من الزنجبيل وتحديداً المبشور بما يعادل الملعقة الواحدة، واخلطها مع كمية أخرى من القرنفل والقرفة والماء واغليها بالماء الساخن ثم اضف العسل.

خل التفاح:

غني بالعديد من المضادات الحيوية، أضف كمية من خل التفاح بما يعادل الملعقتين إلى كمية من المياه وتحديداً الدافئة وأضف كمية من العسل وعصير الليمون واشرب من الخليط الناتج عندما تصاب بالحساسية ثلاث مرات في اليوم الواحد.

نبات القراص:

من أكثر الأعشاب الطبيعية استخداماً في التخلص من حساسية الأنف فأضف كمية من ورق القراص وتحديداً المجففة، بما يعادل الملعقة الكبيرة الممتلئة، واخلطها مع كوب من المياه الدافئة.

تناول كمية من الهيل عند التعرض للحساسية، بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.